Dit is wat te veel werken met je hersenen doet

Koreaanse onderzoekers gebruikten MRI-scans om de hersenen van zorgmedewerkers die langdurig overwerken te bestuderen. Ze vergeleken twee groepen: mensen met een normale werkweek en mensen die 52 uur of meer werkten. De overwerkers vertoonden duidelijke verschillen in hersengebieden die betrokken zijn bij emotionele verwerking en cognitieve functies zoals plannen, geheugen en besluitvorming.

Een opvallende ontdekking was een toename van 19% in het volume van de middelste frontale gyrus, een gebied gerelateerd aan aandacht, werkgeheugen en taal. Ook de insula, die emoties en zelfbewustzijn reguleert, vertoonde veranderingen. Deze bevindingen suggereren dat chronisch overwerk structurele aanpassingen in de hersenen kan veroorzaken, wat mogelijk invloed heeft op concentratie, emotionele stabiliteit en productiviteit.