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A Crise Crescente de Saúde Mental na Geração Z
A Geração Z, nascida entre meados dos anos 90 e início dos anos 2010, enfrenta uma crise de saúde mental sem precedentes. Taxas de depressão, ansiedade, automutilação e suicídio aumentaram significativamente, especialmente entre meninas. A pandemia de COVID-19 agravou esses problemas, mas a tendência já havia começado muito antes, no início dos anos 2010.
Principais Causas
Especialistas atribuem a crise a vários fatores:
- Redes Sociais: O uso excessivo de plataformas como Instagram e TikTok está associado a baixa autoestima e ansiedade social.
- Eventos Externos: Tiroteios em escolas, mudanças climáticas e instabilidade política contribuem para um sentimento de desesperança.
- Paternidade Superprotetora: A "paternidade helicóptero" limita oportunidades para independência e construção de resiliência.
- Privação de Sono: O tempo de tela interrompe os padrões de sono, piorando a saúde mental.
Consequências
As consequências são graves. As taxas de suicídio entre jovens americanos de 10 a 24 anos aumentaram 56% entre 2014 e 2024, com um aumento de 78% entre jovens negros. Automutilação e transtornos depressivos graves também aumentaram.
Resposta da Sociedade
Governos e organizações estão agindo. Em 2021, o Cirurgião Geral dos EUA declarou uma "emergência nacional" na saúde mental dos jovens. Escolas estão implementando programas de saúde mental e linhas de crise estão sendo expandidas. Críticos, no entanto, argumentam que são necessárias mudanças mais sistêmicas.
