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Gärtnern für die psychische Gesundheit: Natur als Therapie
Eine aktuelle Studie hebt die Vorteile des Gärtnerns zur Verringerung von Depressions- und Angstsymptomen hervor, mit signifikanten Effekten in...
Gesundheit
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Ist Unsere Digitale Ernährung Genauso Wichtig Wie Unsere Körperliche?
Forschungsergebnisse zeigen, dass die Regulierung des digitalen Konsums entscheidend für die mentale und körperliche Gesundheit ist. Die Reduzierung der...
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Einsamkeit wird jetzt als eine öffentliche Gesundheitskrise anerkannt, mit schwerwiegenden Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit....