Yale-Forschung zeigt, dass Bewegung das Krebsrisiko senkt, indem sie Glukose von Tumoren zu den Muskeln umleitet und so Krebszellen aushungert. Fettleibige Mäuse, die sich bewegten, hatten 60 % kleinere Tumore.
Bewegung schafft metabolischen Wettbewerb, der Krebs verlangsamt
Eine bahnbrechende Studie der Yale University hat endlich den biologischen Mechanismus hinter einem der stärksten gesundheitlichen Vorteile von Bewegung entdeckt: die Fähigkeit, das Krebsrisiko zu senken. Die im renommierten Fachjournal PNAS veröffentlichte Studie zeigt, wie körperliche Aktivität einen metabolischen Wettbewerb schafft, der Tumore effektiv von ihrer Treibstoffquelle 'aushungert'.
Die Glukose-Verlagerung: Von Tumoren zu Muskeln
Mit Hilfe fortschrittlicher molekularer Tracer, um den Glukosestoffwechsel bei Mäusen mit Brustkrebs und Melanom zu verfolgen, fanden die Forscher heraus, dass Bewegung Glukose von Krebszellen in das Muskelgewebe umleitet. 'Wir fanden heraus, dass aktive Tiere Energie und Treibstoff im Wesentlichen von Krebszellen zu den Muskeln umleiten,' erklärte die Hauptforscherin Dr. Kelsey Fisher-Wellman. Diese metabolische Verschiebung schafft einen Nährstoffwettbewerb, der das Tumorwachstum begrenzt, indem der Zugang der Tumore zu Glukose, ihrer primären Energiequelle, verringert wird.
Die Ergebnisse waren auffällig: Fettleibige Mäuse, die sich vier Wochen lang freiwillig bewegten, hatten fast 60 % kleinere Tumore im Vergleich zu ihren sesshaften Artgenossen. Noch überzeugender: Mäuse, die zwei Wochen vor der Tumorinjektion trainierten, entwickelten kleinere Tumore, was darauf hindeutet, dass Bewegung bereits vor der Krebsentstehung schützende Vorteile bietet.
Die mTOR-Verbindung: Ein Schlüsselprotein-Regulator
Eine der wichtigsten Entdeckungen war die Wirkung von Bewegung auf das mTOR-Protein. 'Bewegung reduzierte die mTOR-Aktivität in Tumoren signifikant, was für die Begrenzung ihres Wachstums entscheidend ist,' bemerkte der leitende Autor Dr. Gerald Shulman. mTOR (mammalian target of rapamycin) ist eine Kinase, die Zellwachstum, -proliferation und -überleben reguliert, und ihre Überaktivierung ist bei vielen Krebsarten häufig. Laut Wikipedia dient mTOR als Kernkomponente von Proteinkomplexen, die verschiedene zelluläre Prozesse regulieren.
Das Forschungsteam identifizierte 417 stoffwechselbezogene Gene, die bei bewegten Mäusen im Vergleich zu sesshaften unterschiedlich exprimiert wurden. Diese molekularen Veränderungen zeigten kollektiv, dass Tumore in einen Zustand intensiven Überlebensstresses gerieten und um den Zugang zu den Nährstoffen kämpften, die sie zum Wachsen brauchen.
Über einen Krebstyp hinaus: Breite Implikationen
Was diese Forschung besonders vielversprechend macht, ist, dass dieselben Mechanismen bei zwei verschiedenen Krebsarten – Brustkrebs und Melanom – beobachtet wurden. 'Dies deutet darauf hin, dass die Vorteile von Bewegung nicht auf nur eine Krebsart beschränkt sind,' sagte Dr. Fisher-Wellman. Die Konsistenz über verschiedene Tumortypen hinweg deutet darauf hin, dass Bewegung eine systemische metabolische Umgebung schafft, die für das Krebswachstum im Allgemeinen weniger günstig ist.
Die Studie zeigte auch, dass das Fitnessniveau eine entscheidende Rolle spielt. Mäuse mit höherer Bewegungskapazität zeigten stärkere metabolische Signaturen, die für die Tumor-Energetik weniger günstig waren. Dieser Befund stimmt mit menschlichen epidemiologischen Daten überein, die zeigen, dass körperlich fitte Personen im Allgemeinen ein geringeres Krebsrisiko haben.
Menschliche Anwendungen und zukünftige Forschung
Obwohl die Mäusestudie überzeugende Beweise liefert, betonen die Forscher die Notwendigkeit einer Validierung am Menschen. 'Wir müssen feststellen, ob diese Prozesse auch beim Menschen auftreten, um die Anwendbarkeit zu bestätigen,' warnte Dr. Shulman. Das Team plant, seine Forschung mit menschlichen Tumoren und strukturierteren Bewegungsprotokollen fortzusetzen, um besser zu verstehen, wie verschiedene Arten und Dauer von körperlicher Aktivität Schutz bieten.
Die Implikationen für die Krebsbehandlung sind bedeutend. Wie von ScienceAlert berichtet, könnten diese Erkenntnisse zu neuen therapeutischen Zielen in der Präzisionsonkologie führen, insbesondere für Patienten, die sich nicht bewegen können. Das Verständnis dieser Stoffwechselwege könnte bei der Entwicklung von Medikamenten helfen, die die positiven Effekte von Bewegung nachahmen.
Eine differenzierte Perspektive auf Prävention
Forscher betonen, dass Krebs eine komplexe Krankheit mit mehreren beitragenden Faktoren ist. 'Patienten können Krebs nicht einfach verhindern, indem sie ins Fitnessstudio gehen,' betonte Dr. Fisher-Wellman. Körperliche Bewegung scheint jedoch ein wichtiger Faktor zu sein, um die Wahrscheinlichkeit zu maximieren, dass sich Krebs nicht entwickelt.
Die Studienergebnisse zur Vor-Bewegungs-Konditionierung sind besonders ermutigend. Mäuse, die sich vor der Tumorentwicklung bewegten, zeigten schützende Vorteile, was darauf hindeutet, dass die Aufrechterhaltung der Fitness vor der Krebsentwicklung Vorteile bieten kann. Dies steht im Einklang mit öffentlichen Gesundheitsempfehlungen für regelmäßige körperliche Aktivität als Teil einer umfassenden Krebspräventionsstrategie.
Während die Forschung die komplexe Verbindung zwischen Stoffwechsel, Bewegung und Krebs weiter entschlüsselt, wird eines immer klarer: Körperliche Bewegung schafft eine metabolische Umgebung, die grundsätzlich weniger gastfreundlich für das Krebswachstum ist. Obwohl kein Wundermittel, stellt Bewegung ein mächtiges, zugängliches Werkzeug im andauernden Kampf gegen Krebs dar.
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