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Trucos de Ducha Fría: Construye Resiliencia Mental

La ciencia revela cómo usar duchas frías para la resiliencia mental con técnicas de respiración...

Esto es lo que el exceso de trabajo le hace a tu cerebro

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Demasiado trabajo cambia tu cerebro, según un estudio

Un estudio revela que trabajar en exceso altera la estructura cerebral, lo que podría ser...